Con la temporada de calor, las personas comienzan a planear actividades al aire libre, donde la exposición a los rayos del sol es más intensa, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhortó a tener precaución y no exponerse al sol por largo tiempo, debido a que se pueden generar quemaduras en la piel expuesta.
La doctora Brenda Ramírez, coordinadora auxiliar de Salud Pública del Instituto, explicó que las quemaduras pueden presentarse desde ardor con coloración roja, hasta ampollas o manchas en algunas ocasiones dolorosas al tacto que, con el paso del tiempo y exposición al sol constante, pueden generar cáncer.
Señaló que de las 11 de la mañana a las 4 de la tarde, los rayos ultravioleta se sienten con mayor intensidad, por lo que no se recomienda acudir a lugares abiertos al medio ambiente o exponerse directamente a la luz solar con “baños de sol” durante estos horarios.
La exposición directa y prolongada al sol en personas sin bloqueador causa envejecimiento prematuro de la piel, ya que ese tipo de luz adelgaza la capa llamada dermis. También se pierde el color natural y se suelen presentar arrugas prematuras en brazos y piernas, así como líneas de expresión en la cara. Ante esto, es recomendable utilizar bloqueador y aplicarlo cada cuatro horas para evitar termine el efecto y quedar sin protección.
Las cremas que contengan aromatizantes o sustancias agresivas como la lima o el limón son dañinas a la piel y generalmente ocasionan manchas color café conocidas como “paño” que son difíciles de quitar. También es recomendable el uso de ropa clara y de algodón, además de sombrero y lentes con protector UV, que ayudan a evitar quemaduras.
